Pirts “Pededzes”

Mūsu pirtiņas būvniecībā un tās apdarē ir izmantota priede, bet lāvas telpā apdarei un lāvām izmantota apse.

Pirts ir ar malku kurināma - Alksnis, Apse, Priede.

Pirts tvaikam klasiski tam tiek izmantot ūdens, kurā ir mērktas slotiņas, bet pastāv iespēja sagatavot garam uzmetamo tējas zāļu uzlējumu - kumelītes, lavanda, piparmētra, un citas. Atbilstoši tējas īpašībām un enerģētiskai iedarbībai stiprinām ceļu uz izvirzīto pirts procedūras mērķa sasniegšanu.

Dažkārt pirtīs izmanto ēteriskas eļļas, taču mūsu pirtiņa piedāvās citu iespēju aromterapijas baudīšanai. Mūsmāju pirts dārziņā ir pieejami dažādi augi, kuru svaigi grieztus var klāt uz lāvas vai siet arom-stotiņās.

Pirtiņā ir pieejami kokvilnas paladziņi lāvas apmeklēšanai un dušas apmeklējumam ir frotē dvieļi gan lielie, gan mazie.

 

Daži ieteikumi pirts apmeklējumam

Stingra reglamenta - ko, kā, cik un kam darīt- nav, jo pirts procedūra ir ļoti radošs un individuāls process. Galvenais rādītājs ir jūsu pašsajūta. Organisms pats pasaka priekšā, ko un cik daudz vajag. Tikai jāmāk tajā ieklausīties. Atkarībā no mērķa, kuru vēlamies sasniegt ejot pirtī, tiek piemeklētas slotas ar atbilstošu bioķīmisko un enerģētisko iedarbību.

Lai ietu uz pirti un tur uzņemtu spēkus, un iegūtu veselību, ir jābūt uz to gatavam.

• Jābūt fiziski gatavam- nedrīkst doties pirtī ar sliktu veselības stāvokli vai akūtu procesu laikā;
• Jābūt morāli gatavam- jābūt atvērtam un gatavam saņemt to ko pirtiņa dod;

 

Neiesakam doties pirtī:

• Pēc sātīgas ēšanas- jo visā ķermenī rodas smaguma sajūta un tā ir lieka slodze uz sirdi;
• Pilnīgi tukšā dūšā - vajag tomēr viegli ieēst, vislabāk augļus vai dārzeņus;
• Pēc alkohola lietošanas;
• Stipra fiziska noguruma brīdī;
• Akūtu procesu laikā.

 

Iesakām pērties divatā, jo:

• Tas ir jūsu drošības dēļ;
• Enerģētiskā apmaiņas procesa dēļ (ideālā variantā vīrietis un sieviete);
• Otram ir vieglāk tikt klāt tām vietām, kuras pats sev nevar nopērt

Pirms iešanas pirtī:

• Pirms iešanas pirtī nav ieteicams mazgāties ar ziepēm (izņemot gadījumus, kad cilvēks ir ļoti netīrs), lai nenoņemtu ādu aizsargājošo tauku slānīti.
• Var aplieties ar siltu ūdeni un tad ātrāk sākas svīšanas process.
• Var neaplieties ar ūdeni - tad svīšanas process norit lēnāk, bet daudz dziļāk un pamatīgāk.

 

Galvu nav ieteicams slapināt, jo peroties tā var ātri pārkarst. Sevišķi tas attiecas uz gariem matiem. Galvu labi var pasargāt ar baltu, blīvu vilnas vai filca cepurīti, vai arī aptīt ar dvieli.